Të zëvendësosh pataten e zakonshme me fuqinë ushqyese të patates së ëmbël është një zgjedhje e shkëlqyer për shëndetin dhe bukurinë. Patatet e ëmbla janë burim...
Lista e përfitimeve shëndetsore që vijnë nga uji i kripur i detit është thuajse e pafundme. Deti na thërret gjithnjë, dhe ndikimi i tij në shëndetin...
Brokoli po konsiderohet nga një mjek britanik si një mbrojtës i jetës dhe shëndetit të njeriut. Rangan Chatterjee, i cili është shfaqur në programin BBC ‘’Doktor...
Kumbullat janë fruta jashtëzakonisht ushqyese, ato ofrojnë një shumëllojshmëri përfitimesh shëndetësore. Ato përmbajnë shumë vitamina dhe minerale, përveç fibrave dhe antioksidantëve që mund të ndihmojnë në...
Doni një kurë natyrale që t’ju ndihmojë me humbjen e disa kileve? Çdo mëngjes duhet të pini esëll lëngun e një tufe majdanozi të përzier me...
