Sipas studimeve të ecësh në një vend të qetë dhe me gjelberim mund të përmirësoj ndjeshëm gjendjen shpirtërore dhe të reduktojë stresin. Ndërsa, ecja në një...
Nga marrja e kavanozit të ëmbëlsirave kur jeni të stresuar e deri tek ngrënia gjatë natës, ekspertët listojnë zakonet kryesore që çojnë në dhjamë të rrezikshme...
Ekspertët në mbarë botën deklarojnë se për shumicën e njerëzve është e sigurt të hanë deri në shtatë vezë në javë, që përkthehet në një në...
Konsumimi i rregullt i ujit të ngrohtë ose të vakët ofron përfitime shëndetësore shumë të mira për trupin. Më poshtë do të gjeni 8 arsye përse...
Të prekurit nga infeksionet e rrugëve të frymëmarrjes javën e fundit kanë arritur në rreth 17 mijë persona. Gripi sipas specialistëve të Institutit të Shëndetit Publik...
